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Articles de l'auteur

• Quels exercices physiques sont efficaces pour augmenter la puissance?
  Les exercices de puissance à la maison permettent aux hommes d'améliorer la situation. Les exercices suggérés incluent : les exercices de Kegel, la rotation du bassin, le vélo, la marche fessière, les squats larges et les sauts avec écart, les ascenseurs des jambes et du bassin, le bateau, le remue-méninges. Sport utile.
  18 octobre 2022