La puissance manquante ou faible est un problème auquel de nombreux hommes sont confrontés. Un écart similaire peut être observé à la fois chez les jeunes et à l'âge adulte.
La question de la restauration de la puissance n'est pas facile. Cela est dû au fait qu'une érection faible ou absente peut être associée à une variété de facteurs.
Et la principale difficulté réside précisément dans la détermination de la cause du trouble. Par conséquent, tout d'abord, il est recommandé de subir un examen pour déterminer le facteur dans le développement de la déviation.
Les raisons de la diminution de la fonction érectile chez les hommes jeunes et âgés.
l'âge
Très souvent, la puissance est affaiblie à la suite d'une surcharge émotionnelle prolongée ou intense.. . .
En conséquence, de nombreux processus biochimiques changent. Il y a aussi une fatigue générale du corps, donc il n'y a "pas de force" pour avoir des relations sexuelles.
La prostatite est une cause fréquente chez les hommes âgés. Dans de tels cas, non seulement le désir sexuel est réduit, mais le contact sexuel lui-même apporte inconfort et douleur. Il en va de même pour les adénomes, le cancer et d'autres maladies de la prostate.
La consommation d'alcool affecte également l'érection. En particulier, il affecte la conductivité des neurones, ce qui rend difficile pour un homme d'atteindre l'excitation sexuelle. Le tabagisme peut également entraîner une perte de puissance. Dans ce cas, cela est dû à une violation du travail des vaisseaux - ils deviennent plus étroits et le sang ne coule pas bien dans le pénis.
De nombreux facteurs peuvent affecter la puissance. Ce ne sont que quelques-uns d'entre eux :
- problèmes avec CVS;
- Diabète;
- Traumatisme cérébral (comme une commotion cérébrale)
- nourriture de mauvaise qualité, etc.
Principes pour traiter l'impuissance à la maison.
L'autocorrection de toute déviation plus ou moins grave est déconseillée. Le traitement à domicile ne peut être effectué que si le problème vient d'apparaître et est mal exprimé. Dans toutes les autres situations, vous devriez consulter un médecin.
Il est souvent possible de normaliser le fonctionnement de l'appareil reproducteur en suivant ces recommandations :
- abandonner l'alcool;
- arrêtez de boire du café;
- commander de la nourriture et dormir;
- augmenter l'activité physique;
- se débarrasser du stress (par exemple, essayez la méditation).
Lorsqu'une diminution de la puissance est le résultat d'un mode de vie incorrect, suivre les recommandations ci-dessus aide presque toujours.
Les exceptions sont les cas dans lesquels une mauvaise qualité de vie a causé un certain type de pathologie. Cela arrive souvent, par exemple, avec l'alcoolisme. Dans ces situations, il est garanti que cela ne fonctionnera pas pour corriger le statut par vous-même.
Le retard à consulter un médecin ne fera qu'aggraver le problème.
Quels médicaments devez-vous boire pour améliorer une érection faible?
En plus de normaliser son mode de vie, un homme peut essayer de prendre des médicaments spéciaux.Les inhibiteurs de la PDE-5 sont utilisés le plus souvent lorsqu'il y a des problèmes de puissance.. . .
Le principe de leur travail est assez simple : ils augmentent le flux sanguin vers le pénis, de ce fait, le pénis se durcit et se lève.
Une autre option est les gouttes. Il existe de nombreuses variétés de ces outils. Certains d'entre eux agissent de la même manière que les pilules, tandis que d'autres normalisent le travail du système nerveux central. La formulation la plus populaire de cette forme est la teinture de ginseng.
Il est utilisé lorsqu'une mauvaise érection est due à des facteurs psychologiques. De telles gouttes améliorent l'état émotionnel, éliminent l'anxiété et augmentent l'activité physique. Les médicaments à base de leurre produisent un effet similaire.
Les onguents Boost sont un autre remède populaire. Beaucoup d'entre eux sont à base de trinitrate de glycérine, qui a un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins, en les dilatant et en améliorant la circulation sanguine.
Suppléments qui aident à guérir la dysfonction érectile.
Il y a eu un débat sur l'efficacité des additifs de spécialité dans le cadre médical depuis de nombreuses années. Par conséquent, son effet n'est pas encore prouvé.
Cependant, certains hommes prétendent que les nutraceutiques les ont aidés à normaliser leur fonction sexuelle.
Les préparations correspondantes contiennent quelques vitamines importantes pour la puissance : PP et E, ainsi qu'un minéral responsable de la stimulation de la production de testostérone - zinc.
Des vitamines pour aider à restaurer le désir sexuel
Les composés organiques les plus importants pour la puissance sont deux : PP et E.
Le premier est nécessaire à une érection, car il participe au métabolisme des graisses : il réduit le cholestérol, et augmente également la perméabilité vasculaire. Au contraire, la vitamine E est importante pour la prévention.
Le corps en a besoin pour prévenir la fragilité capillaire. C'est-à-dire que la force de la puissance dépend en grande partie de la façon dont le sang les traverse.
Zinc : Cette substance est essentielle pour que le corps masculin produise suffisamment de testostérone. C'est-à-dire que cette hormone détermine l'intensité avec laquelle une personne ressent l'excitation sexuelle.
Comment augmenter la libido chez les hommes grâce à la nutrition?
La santé dépend de ce que vous mangez.Un régime avec une érection faible implique principalement l'utilisation de persil et de noix.
Augmenter les niveaux de testostérone. Le chou frais a le même effet. Maintenant, beaucoup de gens souffrent d'un manque d'acides gras saturés, ce qui affecte également la puissance.
Par conséquent, pour améliorer la qualité de la vie sexuelle, il est recommandé d'augmenter la consommation de poisson (de mer), d'huiles (d'olive et/ou de lin) et de graines diverses.
Comment améliorer la puissance avec l'exercice?
L'exercice est important pour une érection. Premièrement, il produit de la testostérone.
Et deuxièmement, ce qui est encore plus important, il accélère la circulation sanguine. Pour améliorer la puissance, presque tous les exercices sont adaptés : course à pied, pompes, jeux de sport, etc.
Pour que l'effet soit élevé, il est nécessaire de faire de l'exercice quotidiennement.
Masseurs pour stimuler et augmenter l'attraction.
Maintenant, sur Internet et dans des magasins spécialisés, vous pouvez acheter de nombreux appareils de massage différents qui aident à améliorer la puissance. Au cours de son utilisation, d'une part, l'excitation sexuelle est obtenue et, d'autre part, elle améliore la circulation sanguine dans le pénis.
La libération émotionnelle comme méthode de restauration de la santé masculine
L'exercice aide à soulager le stress. À la suite de la compétition, une grande quantité d'énergie est libérée.
La méditation est très efficace. Active le centre de reconnaissance du sens, au cours duquel il est impossible de ressentir de l'anxiété.
Recettes de médecine traditionnelle pour aider à se débarrasser des problèmes masculins
L'un des remèdes maison les plus populaires est la teinture de gingembre.Pour ce faire, vous devez acheter 400 g de gingembre en magasin, le rincer et le hacher.
Versez les copeaux avec un demi-litre de vodka. Laissez reposer pendant 2-3 semaines. Prendre 30 g de produit 30 minutes avant le dîner.
Un autre remède est la décoction d'ortie. Cela se fait de manière simple : une cuillère à soupe de feuilles séchées de cette plante est versée avec 200 ml d'eau bouillante et recouverte d'un couvercle. Ensuite, le liquide est infusé pendant 60 minutes. Le médicament résultant est utilisé avant les repas pour 1 cuillère à soupe.
Une autre option consiste à verser toutes les gousses épluchées d'1 tête d'ail avec 300 g de vodka.
Après cela, le récipient contenant l'agent est placé dans un endroit sombre pendant 3 jours.
Une fois le temps spécifié écoulé, le médicament obtenu est utilisé dans une cuillère à soupe trois fois par jour avant les repas.
Pour la prostatite, une teinture de soude et d'herbes est le plus souvent utilisée. Comme ces derniers, la bardane, l'épilobe et le plantain peuvent être utilisés.
Moyens chirurgicaux pour restaurer une mauvaise fonction érectile
L'opération est réalisée lorsqu'il existe une pathologie physiologique grave. La particularité de l'intervention est déterminée par le type de maladie. Par exemple, avec un adénome ou un cancer, une tumeur est retirée de la prostate.
Comment augmenter la puissance rapidement avant les rapports sexuels?
Les deux façons les plus simples d'obtenir une érection en peu de temps sont d'utiliser des médicaments et des appareils spéciaux.
Pour prévenir le développement d'une pathologie, il est recommandé d'abandonner les mauvaises habitudes, de normaliser l'alimentation et de faire de l'exercice. Cela réduit considérablement le risque d'impuissance et d'autres pathologies.
Étant donné que les problèmes d'érection peuvent être causés par divers facteurs, il est recommandé de passer 1 à 2 heures chez un spécialiste. Il nommera la raison exacte de l'écart, afin que les mesures appropriées puissent être prises.